Эксперты провели эксперимент, в ходе которого анализировали воздействие чувства благодарности на поведенческие реакции и настроение людей. Оказалось, что выражение признательности улучшает эмоциональное состояние человека.
Благодарность при ее получении или выражении также нормализует кровяное давление, благотворно воздействуя на здоровье сердца и сосудов.
Таким образом, ученые советуют чаще благодарить людей и совершать хорошие поступки самому.
© 2002-2025, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML