Плохой сон – залог супружеской ссоры

31.07.2013 16:26

Американские ученые провели исследования, результаты которых подтвердили, что всего лишь одна бессонная или тревожная ночь способна увеличить количество разногласий с любимым человеком. Участники эксперимента должны были просто спать.

После пробуждения ученые слушали диалог партнеров о различных проблемах, которые касались их обоих. Диалоги длились около пяти минут. Те пары, которые спали плохо, высказывались с агрессией и раздражением, их эмоциональное состояние не было стабильным.

Каждый жизненный момент вызывал у этих пар тревогу, а диалог способствовал плохому настроению. В результате, пары с проблемным сном начинали ссориться.

Это не удивило ученых, которые совсем недавно открыли связь между миндальной областью мозга, отвечающей за человеческие эмоции, и плохим сном. Таким образом, недоспав, наш организм начинает накапливать негатив.

Источник: news.menshealth.com