Сегодня пятница, а значит, наступило время, когда можно расслабиться и немного себя побаловать. Исследователи выяснили, что именно по пятницам большинство людей, сидящих на диетах, устраивают себе поблажки." />

В пятницу человек отказывается от соблюдения диеты

В пятницу человек отказывается от соблюдения диеты

Британские социологи опросили 600 человек, чтобы узнать, насколько строго они придерживаются диеты в конце недели. Две трети опрошенных заявили, что по пятницам позволяют себе выпить, не особо контролируя количество спиртного, а 40% уже с утра балуют себя не слишком здоровым завтраком, вроде сэндвича с беконом. В целом, 80% диетеров дают себя в пятницу поблажку, и это же касается тех, кто регулярно занимается фитнесом.

Так, из всех опрошенных 61% практиковали регулярные занятия спортом, но лишь 12% занимались этим в пятницу. 46% заявили, что именно в пятницу они более всего жаждут полакомиться бисквитами, шоколадом или другими сладостями, а почти 20% вместо домашней готовки в пятницу покупают еду на вынос. «Я подсчитываю калории целую неделю, но в пятницу выбрасываю калькулятор в окно», — заявил один из опрошенных.

«Конечно, в пятницу возникает более расслабляющая атмосфера, — отметил другой участник опроса. — И это правда, что мы в этот день едим больше в офисе. Особенно, когда на столиках появляются бисквиты. Мы называем этот день «вкусной пятницей».

По мнение экспертов, люди налегают на спиртное в пятницу еще и потому, что у них впереди целых два выходных дня на похмелье. То же самое касается и употребления не слишком здоровых продуктов, ведь в субботу и воскресенье уже можно провести «детоксикацию» от «мусорной» пищи.

 

Источник: medikforum.ru

Следующая новость
Предыдущая новость

Как найти отзывы об автосалонах Чехол на xiaomi redmi 5a Увлекательные игры для всех от казино Вулкан Голд Как подобрать надежный кулер для воды Лучшие азартные игры от Gmslots