Восстановить печень помогут эти продукты

Восстановить печень помогут эти продукты

Их стоит включить в свой рацион.

Ученые рекомендуют включить в рацион данные продукты, поскольку они обладают свойствами, которые естественным образом восстанавливают и очищают жизненно важный орган – печень.

Так, медики советует употреблять цитрусовые, в частности лимон и лайм, а также грейпфрут. Эти продукты способствуют детоксикации организма, стимулируют выработку печеночных ферментов, а также нормализуют уровень pH.

Также включите в свой рацион яблоки и овощи семейства крастноцветных (Брюссельская капуста, брокколи). Они помогают бороться с воспалительными процессами. А также значительно снижают риск возникновения онкологических заболеваний.

Кроме того, специалисты советуют употреблять свеклу, авокадо, чеснок, грецкие орехи, оливковое масло и куркуму.

Следующая новость
Предыдущая новость

Широкий выбор распошивальных машин от интернет-магазина softorg.com.ua TutHost — лучший хостинг Windows VPS Отель европейского класса в Буковеле – Ganz&SPA Хороший выбор спортивных товаров Проект HiPPeS