Ученые рассказали о полезных свойствах молока.
Исследователи из Гарвардского университета и Университета Вагенинген обнародовали свои выводы - употребление трех стаканов молока может снизить риск сердечных заболеваний на 18 процентов.
С этим согласились авторы 17 аналогичных исследований из Европы, США и Японии.
Исследование также показало, что нет никакой связи между жирностью молочных продуктов и повышенным риском инсульта или преждевременной смерти.
Американские исследователи считают, что повышение уровня кальция в организме может снизить риск смертности от рака на 25 процентов.
«Молоко и молочные продукты - одни из самых питательных, при этом они доступны всем слоям населения и полезны тем, что содержат полезные натуральные вещества, такие как кальций, калий и белок», - считает ведущий автор исследования Синди Швейцер.
В документе приводятся данные австралийского исследования, опубликованного в «Европейском журнале клинического питания». 16-летнее исследование тысяче пятьсот двадцать девять австралийских взрослых показало, что люди, которые употребляют натуральные молочные продукты, имеют на 69 процентов ниже риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML