Медики назвали самый полезный напиток для здоровья сердца

Медики назвали самый полезный напиток для здоровья сердца

Ученые рассказали о полезных свойствах молока.

Исследователи из Гарвардского университета и Университета Вагенинген обнародовали свои выводы — употребление трех стаканов молока может снизить риск сердечных заболеваний на 18 процентов.

С этим согласились авторы 17 аналогичных исследований из Европы, США и Японии.

Исследование также показало, что нет никакой связи между жирностью молочных продуктов и повышенным риском инсульта или преждевременной смерти.

Американские исследователи считают, что повышение уровня кальция в организме может снизить риск смертности от рака на 25 процентов.

«Молоко и молочные продукты — одни из самых питательных, при этом они доступны всем слоям населения и полезны тем, что содержат полезные натуральные вещества, такие как кальций, калий и белок», — считает ведущий автор исследования Синди Швейцер.

В документе приводятся данные австралийского исследования, опубликованного в «Европейском журнале клинического питания». 16-летнее исследование тысяче пятьсот двадцать девять австралийских взрослых показало, что люди, которые употребляют натуральные молочные продукты, имеют на 69 процентов ниже риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Следующая новость
Предыдущая новость

Прыщи на лбу и лице: причины и лечение Натуральный мед по доступной цене Пятерка наиболее крупных выигрышей на интернет платформах Лучшее приобретение – новый гаечный ключ Полный вперед навстречу приключениям