Какие продукты вызывают рак кишечника?

Какие продукты вызывают рак кишечника?

Слово «рак» звучит, как приговор. Многие люди даже не обращаются к врачам и не проходят разнообразные обследования, ведь очень боятся услышать этот страшный диагноз. Еще достоверно неизвестно, что именно вызывает онкологические заболевания, но медики все же могут назвать факторы, которые провоцируют патологические изменения в клетках.

Например, злокачественные опухоли в кишечнике могут стать плачевным последствием неправильного питания. В современном ритме жизни тяжело уследить за своим рационом: мы едим на ходу, давимся бутербродами, чтобы быстро унять чувство голода. Даже самые ярые приверженцы здорового питания иногда срываются и бегут в ближайший ресторан быстрого питания за сытным бургером с картошечкой фри. Это же так вкусно!

С последним не поспоришь, но вот беда: такая еда содержит очень много насыщенных и переработанных жиров. Именно эти компоненты пищи лучше всего подпитывают раковые клетки и способствуют образованию злокачественных опухолей в кишечнике. Специалисты медицинского центра Cleveland Clinic, расположенного в США, даже составили рейтинг продуктов, которые в 80 % случаев приводят к развитию онкологического заболевания этого органа. В черный список американских врачей попали:

1. Сыры промышленного производства.
2. Некачественная колбаса.
3. Мясные деликатесы (балык, ветчина и т.д.).
4. Тортики и пирожные.

Также специалисты решили напомнить нам о такой важной составляющей рациона, как углеводы. Многие желающие похудеть наотрез отказываются от них, набирая калорийность рациона за счет белков и жиров. А зря, ведь такое питание не принесет организму никакой пользы. Углеводы – это наша энергия. Их можно получить не только со сладостей. Крупы, овощи и фрукты – вот полезные источники углеводов. Эти продукты должны быть в твоем здоровом рационе.

Как видишь, лучше начать день с тарелки полезной овсянки с фруктами, ведь бутерброд с покупной колбаской и сырком вряд ли принесет много пользы. Не увлекайся жирными вкусностями – береги свой кишечник!

Следующая новость
Предыдущая новость

Как за неделю запрограммировать себя на здоровый образ жизни Медицинские центры Южной Кореи на службе пациентов всего мира Как пригласить звезду на свой праздник? Здоровые сосуды – здоровый человек, или как разжижать кровь в домашних условиях? Гейнер – создаём оптимальные условия для набора массы