Спортивный клуб "Аура": польза плавания для детей

18.12.2019 8:55

Плавание – занятие, которое положительно сказывается на состоянии всех систем организма. Ребенок знакомится с водой еще до появления на свет, в утробе матери. Потом родители купают его в ванночке, а иногда – учат держаться на плаву. В 3 года малыша можно отдать в спортивный клуб на специальные детские занятия.

Польза плавания в бассейне для детей

Причины записать ребенка в бассейн:

повышение иммунной защиты организма;
улучшение работы сердечно-сосудистой и кровеносной систем;
формирование правильной осанки;
снижение риска развития плоскостопия;
профилактика заболеваний верхних дыхательных путей, очищение носоглотки;
укрепление мышц и связок;
развитие физических способностей, силы, координации, выносливости;
активизация обменных процессов;
улучшение психоэмоционального состояния, устранение последствий стресса.

Психологи утверждают, что плавание способствует формированию здоровой личности. Преодолевая сопротивление воды, ребенок развивает в себе такие черты, как смелость, решительность, целеустремленность, дисциплинированность, самостоятельность, коммуникабельность. Дети, которые плавают с ранних лет, обладают лидерскими качествами и легко находят общий язык с людьми.

Преимущество детского плавания для родителей заключается в том, что в бассейне ребенок выплескивает всю накопившуюся энергию. Он становится более спокойным и послушным, крепче спит и лучше ест.

Спортивный клуб Аура: польза плавания для детей

Со скольки лет можно плавать

Знакомить ребенка с водой можно в любом возрасте. Польза плавания для грудных детей заключается в укреплении мышц, улучшении кровообращения и работы сердца, устранении последствий послеродового стресса. Дети-пловцы начинают ползать и ходить раньше, чем их сверстники.

бассейн фото

Прежде чем вести ребенка в бассейн, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний:

вирусных, кишечных и кожных инфекций;
аллергических реакций;
гнойных и острых воспалительных процессов;
лихорадочных состояний, пневмонии;
тяжелых пороков сердца;
острой почечной или печеночной недостаточности;
эпилепсии.

Некоторые заведения предпочитают работать с детьми определенного возраста. Найти бассейн для детей 3 лет и старше можно в фитнес-клубе «Аура». Аквазона оборудована системой многоступенчатой очистки, включающей озонирование и обработку ультрафиолетом. Вода в бассейне безопасна для здоровья и соответствует питьевым стандартам.

Плавание положительно сказывается на психике, здоровье, физическом и умственном развитии ребенка. Чтобы занятия приносили пользу, посещать бассейн нужно регулярно. Важно следить за тем, чтобы рядом с ребенком постоянно находился кто-то из взрослых. В клубе «Аура» рядом с бассейном дежурит тренер, который следит за безопасностью посетителей и при необходимости дает советы по плаванию.