Как за неделю запрограммировать себя на здоровый образ жизни

10.09.2017 11:11

Как за неделю запрограммировать себя на здоровый образ жизни

Казалось бы, нет ничего сложного вести здоровый образ жизни. Минимальные требования включают отказ от вредных привычек, правильное питание, ежедневно пить не менее полтора литра воды и 30 минут физических упражнений в день. Однако, мало кто из нас, начинающих новую жизнь с очередного понедельника, смог поддержать здоровый распорядок хотя бы неделю.

Даже очень сильная и убедительная мотивация в виде переизбытка веса, физических недомоганий и желания привести организм в порядок отступают перед искушением поесть вкусненького, поваляться на диване или устранить неприятное послевкусие от разговора с начальством, выкурив сигаретку.

Для того чтобы не срываться, постоянно уничтожая уже достигнутые результаты, нужна привычка к здоровому образу жизни и если вам сложно ее выработать самостоятельно приезжайте к нам в санаторий «Солнечный берег». С помощью специально разработанных программ, которые входят в санитарно-курортное лечение в подмосковье, вы приобретете эту привычку минимум за неделю. Потому что это основная специализация нашего санатория, не только вылечить, но и научить правильному питанию, специальному комплексу физических упражнений так чтобы это стало вашей второй натурой.

Для этого к основным лечебным программам добавлен специальный психологический тренинг, позволяющий внедрить привычку к здоровому образу жизни на уровне подсознания. Психологический тренинг гарантирует 100% результат, в чем можно убедиться из самого большого количества положительных отзывов о нашем санатории и о самом тренинге в частности.

После отдыха у нас правильное питание и ежедневные физические нагрузки уже не кажутся насилием над организмом, и это не только избавляет от срывов, но и предохраняет от рецидивов многих хронических заболеваний, таких, к примеру, как псориаз, при котором правильное питание иногда основной способ лечения. Конечно, этой категории больных все равно, впоследствии понадобятся санатории псориаз нуждается в постоянной профилактике, но зато после отдыха они получают возможность сократить количество рецидивов и сделать более длинным период ремиссии.

Если вы видели перечень наших программ, то знаете, что санаторий занимается не только организацией правильного питания. К нам приезжают, чтобы подготовить организм к беременности или избавиться от лишнего веса. В программе помимо глубокой очистки организма, лечение сосудов головы, заболеваний кожи и органов желудочно-кишечного тракта. Главное, к нам приезжают за молодостью, здоровьем и красотой.

По материалам сайта http://www.kohmaclinic.ru/

Следующая новость
Предыдущая новость

Поиски лучших вариантов для установки автоматических ворот Золотые сережки для девочек по оптовым ценам Лечение при инфаркте миокарда Борьба с наркотиками – приоритетное направление здорового общества Деревянная белорусская мебель в разных стилях: отменное качество