Как же приблизить такой долгожданный момент?
О чем говорит статистика?
Согласно статистическим данным 10-15% семейных пар в мире испытывают трудности с зачатием ребенка, и с каждым годом число таких семей растет.
Куда серьезнее обстоят дела, если проблемы связаны с репродуктивным здоровьем пары. Так, на сегодняшний день в России, частота распространения бесплодных браков составляет 8-17%, превышая в отдельных регионах страны определенный ВОЗ критический уровень в 15%. В странах Европы и США распространенность бесплодных браков составляет 10 и 15% соответственно.
Обычно успех зачатия в равной степени зависит от репродуктивного здоровья женщины и мужчины. Но, к сожалению, за последние годы число мужчин с нарушенной репродуктивностью увеличилось до 50%.
На что же влияет сперма?
Одной из причин бездетного брака врачи считают нарушение способности спермы к оплодотворению. репродуктивности спермы. И, к сожалению, за последние 20 лет число мужчин с нарушенной фертильностью возросло с 30 до 50%Кроме того, от репродуктивной активности спермы прямо зависит здоровье будущего ребенка — ведь сперматозоид передает малышу 50% наследственной информации!
Как поступить мужчине при трудностях с зачатием?
В первую очередь, будущему папе стоит посетить специалиста, сдать все анализы, в частности, на инфекции и основные гормоны, а также сделать спермограмму. Анализ последней позволит установить такие важные данные, как подвижность и число сперматозоидов, а также их строение (морфологию). В зависимости от результатов исследования врач назначит подходящее лечение.
Какие изменения в сперме наблюдают чаще?
Как показывает практика, наиболее распространенное нарушение мужской репродуктивной функции — это секреторное бесплодие. При такой проблеме в мужском организме не вырабатывается достаточного количества сперматозоидов, необходимых для достижения и оплодотворения яйцеклетки, у сперматозоидов также могут быть нарушены подвижность или строение.
Что влияет на развитие секреторного бесплодия?
Секреторное бесплодие провоцирует множество факторов, как внутренних (например, перенесенная в детстве свинка, сахарный диабет или перекрут яичка), так и внешних (чрезмерное физическое напряжение, стрессы, низкая физическая активность и другие). При этом негативное влияние может оказывать не один, а целый комплекс факторов. Именно по этой причине лечение секреторного бесплодия специалисты считают достаточно сложной задачей. Процесс лечения иногда оказывается весьма длительным, а результат бывает разный.
Как улучшить репродуктивность спермы?
В то же время, чтобы лечение шло успешно, для улучшения репродуктивной способности мужчина может принять ряд профилактических мер.
1. Отказ от вредных привычек.
Исследования показывают, что в 73% случаев на процесс образования и созревания сперматозоидов негативное влияние оказывает употребление алкоголя, в 43% — курение. Даже однократный прием алкоголя блокирует синтез тестостерона на пять дней.
2. Правильное питание и прием витаминов.
Несбалансированное питание и регулярное употребление вредных продуктов также оказывают влияние на качество спермы, и в первую очередь это относится к жирным блюдам, фаст-фуду, жареному мясу и бутербродам. Улучшить показатели спермограммы помогут продукты, содержащие фолиевую и аскорбиновую кислоту, например, фрукты и овощи. Полезен также будет прием комплексных витаминов.
3. Прекращение контакта с вредными профессиональными факторами.
Угарный газ, тяжелые металлы, пестициды, фенол, толуол, бензин, аммиак и другие химические элементы, с которыми мужчина может сталкиваться на работе, негативно влияют на мужскую репродуктивную функцию в 41% случаев. А такие физические факторы, как сварка, вдыхание красок, вибрация, облучение — в 24%. Так что при возникновении проблем с зачатием можно задуматься о смене деятельности.
4. Отмена лекарственных препаратов, влияющих на репродуктивную функцию.
В 27% случаев антибиотики, седативные препараты и антидепрессанты, а также еще целый ряд других препаратов, в том числе и противогрибковых, могут оказывать негативное воздействие на созревание сперматозоидов. Прекратив прием препаратов, стоит сделать повторную спермограмму.
5. Прием витаминов и микроэлементов, влияющих на качество спермы.
Важным дополнением к таким мерам станут средства для восстанавления и улучшения качества спермы.
Источник: aif.ru
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML