Исследования показали, что наличие секретов отражается на эмоциональной нагрузке и физическом состоянии человека. Человек с «грузом на душе» воспринимает привычные дела как трудности, ему тяжело выполнять ту работу, которая никогда не представляла для него особой сложности.
Невозможность поделиться информацией с окружающими отражается на легкости жизни человека.
Людей во время эксперимента разделили на две группы. Участники исследования вспоминали о важных и обыденных тайнах.
Затем добровольцам дали задание определить высоту горы, сложность подъема, а также расстояние до нее.
Первая группа, секреты которой были более важными, считали, что холм слишком крутой, а расстояние нереально большое. Участники с важными тайнами считали, что усилия необходимы даже для подъема по лестнице с покупками, прогулки с собакой.
Чем значительнее был секрет, тем хуже ощущали себя люди физически и эмоционально.
Ученые советую задуматься, стоит ли хранить тайны, которые вам не принадлежат, или проще быть сильным, здоровым и спать спокойно.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML