Проблема заключается в том, что напряженное внимание, уделяемое сравнительно небольшому экрану, негативным образом сказывается на сердце. В ходе исследования выяснилось, что по сравнению с теми, кто смотрит телевизор не более двух часов в день, сериаломаны на 80% больше рискуют умереть от сердечно-сосудистых заболеваний. Впрочем, замена экрана на ноутбуке, телевизоре на более современный и безопасный может уменьшить данный риск, но очень незначительно. В целом же риск погибели от различных обстоятельств растет на 46%, сказали ученые.
Исследование влияния сидячего образа жизни показало, что сидение на месте приводит к атрофии мускул и мешает организму подобающим образом обрабатывать углеводы и жиры. К таким выводам исследователи из Baker IDI Heart and Diabetes Institute пришли в итоге шестилетнего наблюдения за 8,8 тыс. австралийцами.
Ученые учли все причины риска, которые могли воздействовать на результаты исследования. Но даже если люди часто занимаются физической культурой, негативное влияние длительного сидения сохраняется.
Источник: doverie.org
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML