Таким образом, «жаворонки» рискуют своим здоровьем, хотя ранее считалось, что именно «совы» подвержены заболеваниям из-за своего режима сна.
Исследование показало, что меньше всего симптомов болезней сердца и сосудов обнаружено у «сов», которые привыкли ложиться спать позже и поздно просыпаться.
В ходе исследования был проведен анализ состояния здоровья и образа жизни 4000 добровольцев 23-90 лет.
Этот эксперимент подтвердил связь между систематическим недосыпанием и сердечно-сосудистыми патологиями.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML