Ежедневно мы набираем вес во время отдыха и теряем его, когда работаем. Ученые провели исследование, которое показало, что минимальный вес человека приходится на окончание рабочей неделю, то есть меньше всего мы весим в пятницу.
Наоборот, к понедельнику наш вес увеличивается максимально. Однако ученые не советуют переживать из-за набранных килограммов во время выходных дней. Кроме того, эксперты считают потерю веса в пятницу более серьезной проблемой.
В эксперименте принимали участие люди от 25 до 62 лет, их поделили на группы. Первая группа теряла вес, вторая набирала. Оказалось, что те, кто худел, отличались высшими показателями веса в период с воскресенья до понедельника.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML