Эксперты из Дании и США провели исследование при участии 2217 человек. Часть добровольцев предпочитали питаться по ночам около 2 раз в неделю. Именно у этих участников эксперимента наблюдались значительные повреждения зубов.
Проблемы с зубами не были связаны с характером употребляемой пищи. Ученые считают, что такое негативное влияние имеет место из-за небольшого количества слюны, которое выделяется в ночное время. Таким образом, зубы остаются без необходимой защиты.
Эксперты рекомендуют воздержаться от ночных перекусов, чтобы сохранить здоровье желудка и зубов.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML