Эксперты сообщили, что в зимнее время года нельзя ограничивать себя в калориях, отказываясь от большого количества продуктов.
Врачи обеспокоены влиянием диеты, даже если она включает в себя все витамины и минералы, необходимые человеку. Проблема состоит в ограничении калорийности. Такой рацион ослабит иммунитет, подвергая человека болезням.
Ученые провели исследование, ограничивая калорийность рациона грызунов. Эксперимент показал, что такое питание способствует высокому показателю смертности от простудных бактерий.
Медики предупреждают о том, что снижение количества употребляемых калорий на 40% может угрожать человеку серьезными заболеваниями.
В зимнее время года в организме человека снижается уровень антител, которые помогают нам бороться с инфекциями.
Таким образом, диета может привести к заболеваниям, ведь организм лишается большого количества веществ, которые необходимы ему для противостояния гриппу и простуде.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML