Лучшие отвары для снижения уровня холестерина

Рецепты лучших отваров для снижения уровня холестерина в крови.

Каждый из нас знает, что повышенный уровень холестерина в крови довольно опасен для нашего здоровья, так как он откладывается на стенках артерий. Причина такого явления — регулярное употребление жирной пищи, информирует healthystyle.info. Опасность такого состояния в том, что со временем оно может привести к сердечному приступу и вызвать другие серьезные заболевания.

В кладезе рецептов народной медицины есть рецепты лучших отваров для снижения уровня холестерина в крови

Канареечник канарский

Это растение активно способствует снижению веса и избавлению от целлюлита, снижая уровень холестерина в крови. Из канареечника хорошо приготовить чай. Берут 1 столовая ложку семян канареечника (15 г.), заливают 1 стаканом воды (250 мл.). доводят до кипения, держат на огне 10 минут. После этого отвар можно подсластить, процедить и пить по одной чашке каждый день, утром натощак или перед сном.

Базилик

Эта ароматная трава часто используется в качестве приправы ко многим блюдам. При этом базилик способен снижать уровень холестерина в крови. Для приготовления целебного отвара берут 1 столовую ложку свежих листьев базилика (или 1/2 столовой ложки сухих листьев), 1 стакан воды (250 мл.), сок 1/2 лимон. Листья базилика варят 10 минут. Дают отвару настояться 15 минут и добавляют свежевыжатый лимонный сок. Пить отвар базилика нужно натощак, а завтракать только через 15 минут.

Зеленый, красный и белый чай

Эти сорта чая помогут сбросить вес и снизить уровень холестерина в крови. Можете использовать чай в пакетиках или добавлять в него целебные травы для приготовления настоев. Эксперты советуют выпивать по 2-3 чашки чая в день. Самым полезным считается зеленый чай – он способствует обновлению клеток и тканей, помогает сохранить молодость.

Одуванчик

Это часто встречающееся растение помогает восстановить здоровье нашей печени и, конечно же, снизить уровень холестерина в крови. Берем 1 пучок листьев и корней одуванчика, 1 стакан воды (250 мл.). Листья кладем в кастрюлю и заливаем водой, варим несколько минут после закипания, после остывания отвар процеживают и пьют вместо воды.

Чеснок

Это растение — великолепное натуральное средство, которое эффективно помогает в лечении многих заболеваний. В том числе, чеснок способствует очищению артерий от токсинов, укрепляет наш организм и позволяет снизить уровень холестерина. А если чеснок сочетать с зеленым чаем, это позволит снизить количество холестерина в крови всего за несколько недель. Берем 2 зубчика чеснока, 1 пакетик зеленого чая, сок половины лимона и
1 стакан кипятка (250 мл.)

Хорошо измельчаем зубчики чеснока и кладем их в воду вместе с пакетиком чая. Готовый отвар настаиваем 5 минут, процеживаем и добавляем свежевыжатый лимонный сок. Пьют такой отвар утром натощак и вечером перед сном.

Следующая новость
Предыдущая новость

Отчётные документы для командировочных от Наш Hotel Казино Вулкан 777 для азартных людей Игровое казино онлайн Vulkan Official для любителей азарта Игра, которая всегда стоит свеч: однорукие бандиты нового времени Где искать толкования снов?