Вода должна быть теплой, чтобы правильно стимулировать работу вашего организма. Такая вода поможет контролировать водный баланс весь день, не повышая кислотность. Добавив сок лимона в воду, вы помогаете желудку и кишечнику нормально функционировать. Полезна лимонная вода и для работы надпочечников.
Калий и витамин С укрепит иммунитет. Вода с лимоном – отличный способ избавиться от проблем с давлением, она укрепит вашу нервную систему, помогая предотвратить депрессию.
Кроме того, такая вода – залог красоты. Ваша кожа обретает ровный цвет, очищается. Стакан теплой лимонной воды поможет очистить кровь и вывести токсины.
Лимонная вода богата пектином, он избавит вас от ощущения голода надолго, помогая сохранить форму.
Пейте воду перед приемом пищи каждое утро. Если у вас нет проблем со здоровьем, можете пить стакан лимонной воды и перед сном.
Для приготовления вам понадобится сок половины лимона, один стакан теплой воды без газа.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML