Человек, пытаясь удержать себя от сладкого и жирного, слишком много времени посвящает борьбе с искушением, что засоряет его мозг.
Подсчет калорий, борьба с собой, зацикленность на еде, вытесняет из мозга намного более важные мысли, подсчеты и задачи.
В итоге, человек, соблюдающий режим питания, хуже справляется с работой, теряет способность логически мыслить и обрабатывать информацию.
Такие выводы ученые сделали после исследований, которые подтвердили, что те, кто предпочитает диету, хуже справляется с необходимостью мыслить.
Один из опытов предполагал наблюдение за людьми, которые ели шоколад. Человек с обычным режимом питания просто ел шоколад и занимался своими делами, а тот, кто сидел на диете долгое время считал калории, которые употребил, укорял себя за слабость, не замечая, сколько времени тратит впустую.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML