Молочный коктейль считают одним из самых вредных продуктов из-за количества калорий и жиров.
Именно этот напиток способствует набору веса больше, чем другие. Одна порция молочного коктейля содержит в себе суточную норму калорий. Кроме того, он настолько жирный, что жиры в его составе превышают норму в три раза.
Речь идет о тех коктейлях, которые называют milkshake. Такие шейки обычно готовят с использованием огромного количества сладостей, шоколада и жирных ингредиентов.
Самым опасным для печени называют молочный коктейль с арахисовым маслом и шоколадным мороженным.
Эксперты советуют готовить коктейли самостоятельно, не добавляя в них жирные продукты.
Однако даже коктейль с низким содержанием жира не советуют употреблять в количестве, превышающем 2 стакана в неделю.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML