Чтобы предотвратить развитие болезни Альцгеймера в пожилом возрасте, ученые советуют регулярно употреблять грецкие орехи." />

Здоровье мозга защищают грецкие орехи

24.10.2014 16:32

Здоровье мозга защищают грецкие орехи

Исследования, проведенные в Университете Нью-Йорка, показали, что употребление грецких орехов может стать лучшей профилактикой заболеваний в будущем.

Специалисты провели опыты с участием грызунов, которые были генетически запрограммированы на развитие болезни Альцгеймера. В ходе исследования ученые выяснили, что при регулярном употреблении грецких орехов навыки общения у грызунов улучшаются, память укрепляется.

Грызуны, в рацион которых вошли орехи, обладали лучшими моторными навыками, у них наблюдается сокращение уровня тревожности.

В ходе эксперимента грызуны получали грецкие орехи в количестве, эквивалентном 30-40 г орехов для человека в сутки.

Ранее специалистами было доказано, что экстракт грецких орехов может обеспечивать надежную защиту от процессов, связанных с деменцией.

Полезные свойства орехов связаны с тем, что они содержат кислоты Омега-3, антиоксиданты и другие компоненты, защищающие мозг.

Следующая новость
Предыдущая новость

Поиск медицинских клиник и врачей в один клик Уличные тренажеры и снаряды для занятий спортом Прыщи на лбу и лице: причины и лечение Лучшие линзы для глаз Стоматологическая клиника