Ученые советуют употреблять жирную рыбу в целях профилактики ревматоидного артрита." />

Проблемы с суставами поможет решить рыба

14.08.2013 16:04

Проблемы с суставами поможет решить рыба

От этого заболевания страдают суставы человека. Возникает боль в соединительных тканях, повышается температура, а суставы опухают. С развитием болезни начинаются проблемы с костями и хрящевой тканью. 

Артрит вызывает сильные болевые ощущения, этот воспалительный процесс способен негативно влиять на сердце, почки и нервную систему человека.

Хватит одной порции рыбы в неделю, чтобы значительно снизить риск заболеваний суставов.

Жирные кислоты омега-3 обеспечивают надежную защиту человеческого мозга и укрепляют сердце. Кислоты также способствуют предотвращению воспалительных процессов, которые являются причиной возникновения артрита. Риск заболеть снижается ровно наполовину.

В исследовании участвовали 32000 шведок. Женщины употребляли совершенно разную рыбу один раз в неделю. Результаты показали значительное снижение риска образования у них артрита. Показатели участников эксперимента, не употреблявших рыбу, были почти на треть ниже.

Жирная рыба помогает снизить риск болезни на целых 50%. Увеличение количества любой рыбы в четыре раза дает такие же результаты.

Следующая новость
Предыдущая новость

Варочная поверхность: индивидуальность каждого типа и его преимущества Модель белья слипы Иглотерапия, как способ бросить курить Используйте свое время рационально и прибыльно! Аксессуары от оптового интернет-магазина Vitapelle