Пять видов вегетарианских диет

22.04.2014 13:07

Пять видов вегетарианских диет

 

Лактовегетарианство — вегетарианская диета, во время которой к питанию продуктами растительного происхождения допускается добавить молоко и молочные продукты.

Фруторианство — диета, при которой употребляются в пищу орехи, семена, фрукты, а также другие виды растительных продуктов, но при условии, что они будут добываться без нанесения вреда растениям.

Су вегетарианство — предполагает исключить из питания все продукты животного происхождения, а также и растительные продукты с резким запахом – чеснок и лук.

Макробиотическая диета – предполагает питание продуктами из цельных зерен бобовых и злаковых культур. Эта диета является полувегетарианской, так как допускает употребление рыбы.

Сыроедение — предполагает питание любыми видами продуктов растительного происхождения без тепловой обработки.

Обратите внимание, что прежде тем, как перейти на одну из вегетарианских диет и отказаться от употребления продуктов животного происхождения, рекомендуется пройти консультацию у врача-диетолога.

Источник: ivona.bigmir.net

Следующая новость
Предыдущая новость

Как приумножить свой бюджет быстро Ухоженные и здоровые брови за минуту: ревиталаш Портал для родителей – помощь в лечении ларингита Оригинальные онлайн-партии с огоньком Туалетная вода Gucci Rush — как купить оригинал