Кроме того, темный шоколад нормализует давление, улучшает мышление, снижает аппетит. Антиоксиданты в составе шоколада обладают различными свойствами, некоторые из них полезны, а некоторые не очень.
Эксперты разделили разные типы флавонолов в какао. Несколько групп мышей сидели на диетах с определенным содержанием жиров и с разными видами флавонолов.
Оказалось, что самыми эффективными соединениями являются олигомерные процианидины. Именно эти вещества помогают снизить вес и уровень сахара в крови.
Ранее ученые доказали положительный эффект шоколада для снижения кровяного давления и улучшения здоровья сердца.
Количество полезных бифидобактерий и молочнокислых бактерий увеличивается благодаря употреблению шоколада.
Бактерии вырабатывают соединения, обладающие противовоспалительным эффектом.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML