Врачи рекомендуют людям избавляться от вредных привычек, однако многие продукты, которые принято считать вредными, могут быть полезными для нашего здоровья." />

Вредные продукты, которые улучшают здоровье человека

24.03.2014 18:31

Вредные продукты, которые улучшают здоровье человека

Например, никотин может быть использован для лечения болезни Альцгеймера. Ученые находят применение многим продуктам, от которых мы стараемся отказаться.

Самый полезный вредный продукт – темный шоколад. В нем содержатся полифенолы, устраняющие свободные радикалы. Также доказано, что шоколад продлевает жизнь, помогая справиться с болезнями сердца.

Если вы решили отказаться от алкоголя, вам следует знать, что качественное красное вино богато полифенолами и флавоноидами. Эти антиоксиданты нормализуют давление, снижают уровень холестерина.

Ресвератрол в составе вина замедляет старение, помогает в лечении катаракты. Однако не злоупотребляйте вином и шоколадом.

Принято считать, что мороженое является вредным продуктом, способствующим набору веса. Это не совсем так, ведь мороженое имеет низкий гликемический индекс, им быстро наедаешься.

Кроме того, мороженое не слишком калорийное, в 75 г содержится 114 ккал и 6 г жира, когда в такой порции чизкейка – 511 ккал и 43 г жира.

 

 

 

Следующая новость
Предыдущая новость

Большой ассортимент сладостей для праздников Как приготовить перловку, гороховое пюре и гречку с мясом в мультиварке Знакомства онлайн – бесплатно и без регистрации Драма «Две женщины» онлайн на Кинолето Циркониевое протезирование в Киеве: преимущества процедуры