Например, никотин может быть использован для лечения болезни Альцгеймера. Ученые находят применение многим продуктам, от которых мы стараемся отказаться.
Самый полезный вредный продукт – темный шоколад. В нем содержатся полифенолы, устраняющие свободные радикалы. Также доказано, что шоколад продлевает жизнь, помогая справиться с болезнями сердца.
Если вы решили отказаться от алкоголя, вам следует знать, что качественное красное вино богато полифенолами и флавоноидами. Эти антиоксиданты нормализуют давление, снижают уровень холестерина.
Ресвератрол в составе вина замедляет старение, помогает в лечении катаракты. Однако не злоупотребляйте вином и шоколадом.
Принято считать, что мороженое является вредным продуктом, способствующим набору веса. Это не совсем так, ведь мороженое имеет низкий гликемический индекс, им быстро наедаешься.
Кроме того, мороженое не слишком калорийное, в 75 г содержится 114 ккал и 6 г жира, когда в такой порции чизкейка – 511 ккал и 43 г жира.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML