Диетологи сообщили, что жир может откладываться в различных зонах вашего тела, зависимо от того, какой рацион питания вы предпочитаете." />

Враги плоского живота: от каких продуктов появляется жир в области талии

20.03.2014 10:34

Враги плоского живота: от каких продуктов появляется жир в области талии

Некоторые продукты питания приводят к тому, что ваш живот стремительно растет. Необходимо ограничить рацион питания, чтобы ваша тренировка для мышц пресса была результативной.

Главным врагом плоского живота эксперты назвали сладости. Пирожные и конфеты не помогут вам стать стройнее. Следует отказаться и от мучного. Любовь к булочкам не позволит уменьшить объем талии.

Одних пирожков хватит, чтобы жир продолжил накапливаться очень стремительно.

Любимые блюда из картофеля диетологи советуют оставить в прошлом. от картофеля растет живот. Также талия увеличивается от соли. Соленое необходимо ограничить.

Эксперты уверяют, что в вашем меню не должно быть рафинированных продуктов, если вы хотите обрести осиную талию.

Что же следует включить в меню? Выбирайте цитрусовые, ешьте каши, продукты с клетчаткой, орехи, нежирное мясо, оливковое масло.

Следующая новость
Предыдущая новость

Онлайн казино Суперслотс работает для вас Современные женские пальто от производителя Нижнее белье по самым выгодным ценам Туфли женские на каблуке от итальянских брендов Полный анализ крови в Киеве