Ранее было доказано, что банан является лучшим источником калия. Именно калий помогает держать давление в норме, а также поддерживает здоровье костной системы." />

Прощаемся со стрессом: банан назван суперпродуктом

17.03.2014 18:32

Прощаемся со стрессом: банан назван суперпродуктом

Калий предотвращает вымывание кальция, снижает риск заболеваний костей.

В бананах много клетчатки, она помогает пищеварительной системе нормально работать, а пище плавно двигаться по кишечнику. Бананы помогают улучшить состояние человека при изжоге, а витамин В6 в составе бананов улучшают кроветворение.

В состав банана входит магний, витамин С, марганец. Все эти элементы укрепят иммунитет, помогут предотвратить язву желудка, поднимая настроение и снижая уровень стресса.

В бананах есть триптофан, который превращается в серотонин, а этот элемент помогает оставаться в хорошем настроении.

Следующая новость
Предыдущая новость

Виниловый ламинат – отличные свойства материала Победный бездеп — лучшие бонусы в казино Игровые автоматы Вулкан — ваши лучшие аппараты Самые интересные музеи Москвы и всего мира Пошив шубы по индивидуальному заказу