Эмоциональное переедание знакомо многим. Оно характеризуется тем, что человек буквально набрасывается на вредные продукты, чтобы успокоить расшалившиеся нервы. Университет Делавэра подчеркивает: есть способ справиться с этим нездоровым пищевым поведением, пишет Zee News." />

Как настроение влияет на рацион человека

02.03.2014 9:46

Как настроение влияет на рацион человека

Многие люди, находясь в плохом настроении, выбирают вредные продукты, а когда в хорошем — полезные. С точки зрения эволюции, такая закономерность объяснима, а лабораторные эксперименты это подтверждают. В целом можно утверждать, что пищевое поведение напрямую зависит от скачков настроения. И, улучшив настроение, у человека появляется возможность сбросить вес, сев на диету.

При этом люди чаще делают выбор в пользу полезных продуктов, если думают о будущих возможностях. А вот люди, пребывающие в плохом настроении и фокусирующиеся на текущем чувственном опыте и вкусе, который они непосредственно ощущали, выбирают вредные продукты.

 

Источник: meddaily.ru

Следующая новость
Предыдущая новость

Где купить женскую одежду больших размеров на грядущий сезон? Медицинские центры Южной Кореи на службе пациентов всего мира Буферные емкости в интернет магазине «Арма» Лучшая серия по уходу за длинными волосами Керастаз Кристалист Гейнер – создаём оптимальные условия для набора массы