Иногда человек хочет есть сразу после приема пищи, привычка перекусывать перерастает в постоянную потребность. Врачи нашли способ борьбы с аппетитом." />

Назван фрукт, который подавляет чувство голода

01.03.2014 9:30

Назван фрукт, который подавляет чувство голода

Вводите в рацион авокадо, ведь именно этот продукт не повышает уровень сахара в крови.

Половинка авокадо содержит 150 калорий, однако этот фрукт обеспечивает чувство сытости, отбивая желание человека перекусывать.

Исследование предполагало наличие авокадо в меню добровольцев. Участники употребляли половинку авокадо во время обеда, что снизило их желание перекусить в следующие 3 часа на 40%.

Авокадо содержит много клетчатки и натурального растительного масла.

Ученые советуют употреблять авокадо всем, кто хочет похудеть.

Следующая новость
Предыдущая новость

Лучший итальянский кофе по приемлемым ценам Фигурки из оникса Потрясающий сайт виртуальных развлечений! Обмен кода WEX на деньги Яндекс Удобный сайт онлайн казино Эльдорадо