Бодрящий лимонно-имбирный детокс-напиток
Ингредиенты:
половинка очищенного лимона
2 яблока сорта Гренни Смит (Granny Smith)
кусочек свежего очищенного имбиря (около 5-ти см)
Пропустить через соковыжималку сначала лимон, а затем очищенные яблоки и имбирь. Перемешать и напиток готов.
Если напиток покажется тебе слишком острым, добавь к ингредиентам еще одно яблоко.
Яблочно-морковный зеленый сок
Ингредиенты:
1 пучок шпината (помыть, удалить стебли)
2 больших моркови
1,5 яблока среднего размера
1 столовая ложка лимонного сока
подсластитель по вкусу (по желанию)
равное количеству сока количество воды
С помощью соковыжималки приготовить сок, употреблять напиток свежим.
Бодрящий томатный напиток, который также хорошо спасает от похмелья
Этот напиток содержит питательные вещества: витамин С, ликопен, а также пряности, специи, которые помогают быстро взбодриться.
Для его приготовления тебе понадобится:
3 помидора среднего размера
2 стебля сельдерея
1 лимон
кусочек свежего очищенного имбиря (5 см)
1 перец халапеньо (из него нужно удалить семена, чтобы уменьшить остроту)
четверть большого свежего огурца
С помощью соковыжималки приготовь сок. Пей, пока свежий.
Источник: ivona.bigmir.net
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML