Любители шоколада получили в качестве подарка от ученых еще одно доказательство полезности их привычки. Испанские исследователи выяснили, что частое употребление шоколада является отличным подспорьем в борьбе с лишним весом." />

Исследование: шоколад помогает в борьбе с лишним весом

02.01.2014 12:02

Исследование: шоколад помогает в борьбе с лишним весом

Медики из Университета Гранады советуют не ограничивать себя в этой маленькой радости жизни. Сразу два исследования привели ученых к одинаковым выводам о том, что любителей шоколада отличает более стройное телосложение.

Экспериментами исследователей были охвачены две возрастные категории: возраст от 12 до 17 лет, а также от 20 до 85 лет. В общей сложности в них приняли участие более 2400 добровольцев. Изучив их привычки питания, врачи заключили: употребление шоколада определенным образом связано со способностью организма контролировать уровень жировых отложений.

В частности, выяснилось, что в подростковой группе у тех, кто регулярно употреблял шоколад в большом количестве, были более низкими общие и центральные (вокруг живота) показатели уровня жира в организме. В группе взрослых участников исследования употребление шоколада также позитивно коррелировалось с показателями жировых отложений — люди, постоянно употреблявшие шоколад, имели более низкий индекс массы тела по сравнению с остальными.

Таким образом, шоколад не только приносит удовольствие, но и снижает риск набора лишнего веса. Медики напоминают, что особенно полезен шоколад с высоким содержанием какао-бобов.

 

Источник: medikforum.ru

Следующая новость
Предыдущая новость

Лего для детей всех возрастов Медицинские центры Южной Кореи на службе пациентов всего мира Спортивный комплекс по доступным ценам Игровые автоматы казино Вулкан Удачи Постельное бельё лучших образцов