Чтобы ощутить на себе целебные свойства сладкого лакомства, употребляйте черный шоколад с высоким содержанием какао.
Шоколад является калорийным жирным продуктом питания, однако некоторые сорта шоколада помогают избавиться от переживаний, не увеличивая талию в объеме.
Для того, чтобы ощутить прилив сил, употребляйте темные сорта шоколада с высоким содержанием полифенолов. Полезные компоненты шоколада помогут укрепить сосуды, улучшая их эластичность. Шоколад позаботиться об иммунной системе, повышая защитные способности организма.
Этот продукт также способствует выведению радикалов и защите от рака.
Новое исследование показало, что шоколад может избавить человека от эмоциональных проблем, снять усталость, сонливость, раздражительность и апатию.
Однако не надо есть шоколад большими порциями. Для целебного эффекта достаточно употребить шестую часть плитки три раза в день.
Вы должны растянуть плиту шоколада на 2 дня. Этот метод повышает работоспособность и помогает оставаться в тонусе.
Ученые связывают «магические» свойства шоколада с выработкой серотонина, которую он провоцирует в организме человека. Этот гормон помогает справиться с депрессией, улучшить настроение и справиться с любой задачей.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML