Чтобы есть меньше, старайтесь употреблять только ароматную пищу." />

Ароматная пища помогает бороться с лишним весом

25.11.2013 14:03

Ароматная пища помогает бороться с лишним весом

Ученые из Голландии провели исследование, в ходе которого участники могли полакомиться кремовыми десертами. Каждый запах отличался своей насыщенностью. Эксперимент показал, что именно запах влияет на то, сколько человек откусывает, когда ест.

Меньший по размеру укус связан с необходимостью дольше жевать и с тем, насколько продукт качественный. Именно такие укусы способствуют быстрому насыщению, человек ощущает, что он наелся намного быстрее. Таким образом, появляется возможность не переедать.

Эксперты утверждают, что ароматная и насыщенная пища снижает употребление еды на 10%. Ученые надеются, что именно запах поможет бороться с перееданием и лишним весом.

Следующая новость
Предыдущая новость

Как приготовить перловку, гороховое пюре и гречку с мясом в мультиварке Поиски лучших вариантов для установки автоматических ворот Лечение при инфаркте миокарда Борьба с наркотиками – приоритетное направление здорового общества Лучший медико-диагностический центр в Ивано-Франковской области