Пить кофе в течение рабочего дня – не лучшее решение. Так считают исследователи, которые изучили воздействие кофе на организм человека. Повышение работоспособности и улучшение настроения происходит только в том случае, если человек занимается решением математических задач и сложной умственной деятельностью.
Если ваш труд не является умственной деятельностью, кофе может привести к противоположным последствиям.
В таком случае человеку достаточно позавтракать.
Людям, которые переживают стресс, лучше отказать себе в этом напитке. Кофе усугубляет подавленное состояние.
Ученые изучили видеозапись, на которой работники офиса имели возможность пить кофе в любых количествах во время специальных перерывов.
Таким образом, эксперты заметили, что работники перестают трудиться слаженно, люди начинают больше ссориться и не могут собраться.
Кофе понижает производительность труда, потому что человек, который пьет кофе на работе, не расслабляется, его напряжение только возрастает.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML