Идеальный завтрак для того, кто хочет похудеть – продукты из цельного зерна с высоким содержанием клетчатки. Обезжиренный завтрак также должен быть дополнен белком сои." />

Какой завтрак является самым эффективным для похудения

18.11.2013 8:59

Какой завтрак является самым эффективным для похудения

Ученые из США доказали, что такое утреннее питание поможет вам сохранить энергию до самого вечера.

Эксперты называют такой завтрак лучшей альтернативой яичнице и бутербродам.

Исследования показали, что соевый белок может быть не только добавкой в пищу, но и основным продуктом питания.

Соевый белок можно получить, употребляя овсяные хлопья. Именно овсяные хлопья стоит выбрать для диетического завтрака.

Кроме того, соя значительно снижает риск рака груди и простаты, понижает уровень холестерина и помогает оставаться в хорошей форме.

Следующая новость
Предыдущая новость

Драма «Две женщины» онлайн на Кинолето Знакомства онлайн – бесплатно и без регистрации Диета на черносливе Где купить женскую одежду больших размеров на грядущий сезон? Мужские стрижки – модные тенденции