Кожа и семена винограда содержат большую концентрацию многофенолов. Эти вещества способны противостоять бактериям, которые размножаются в полости рта и разрушают зубы.
Ученые советуют употреблять около 100 граммов винограда ежедневно.
Такой метод является эффективной профилактикой и лечением болезней зубов и ротовой полости.
Во время исследования эксперты проанализировали действие многофенолов на бактерии streptococcus mutans.
Вредные бактерии превращают сахарозу из продуктов в молочную кислоту, которая разрушает наши зубы.
Виноград помогает нормализовать кислотность и защитить зубы от негативного воздействия.
Ученые рекомендуют выбирать для своего рациона красные сорта винограда, которые богаты многофенолами. Количество полезных веществ в красном винограде превосходит их содержание в белом на 40%.
Новые сведения о винограде особенно важны, если учесть, что вредные бактерии в полости рта способны вызвать развитие пневмонии, болезней сердца и других заболеваний.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML