Изучая образ жизни более, чем 1000 людей подросткового возраста, эксперты заметили, что те, кто употребляет большое количество шоколада, отличается самой минимальной жировой массой.
Шоколад способствовал тому, что у добровольцев не наблюдалось жира в области талии. Результаты не зависели от физических нагрузок и образа жизни.
Ученые утверждают, что шоколад способствует нормализации кровообращения, восстанавливает давление и оказывает положительное влияние на сердце человека.
Шоколад содержит больше калорий, чем многие другие продукты, он активизирует обмен веществ, препятствуя накоплению жира.
Ученые также провели опрос, который подтвердил пользу шоколада. 86% опрошенных людей, пытаясь сбросить вес, употребляли шоколад и добились очень хороших результатов.
Исключая шоколад из диеты, люди не худеют так эффективно, как при употреблении лакомства.
Кроме того, шоколад снижает вероятность инсульта на 29%, а сердечных заболеваний на 37%.
Ученые утверждают, что флавоноиды, которые содержатся в шоколаде и вине, оказывают антиоксидантный эффект.
Высокий процент какао в шоколаде – гарантия того, что шоколад принесет организму больше пользы. 40% темный шоколад содержит в два раза больше полезных веществ, чем молочный, и в пять раз больше, чем белый.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML