Ученые из Испании провели исследование, которое показало, что похудеть можно без особых усилий. Достаточно употреблять шоколад, чтобы избавиться от лишнего веса." />

«Шоколадную» диету назвали самой эффективной

01.11.2013 13:24

Изучая образ жизни более, чем 1000 людей подросткового возраста, эксперты заметили, что те, кто употребляет большое количество шоколада, отличается самой минимальной жировой массой.

Шоколад способствовал тому, что у добровольцев не наблюдалось жира в области талии. Результаты не зависели от физических нагрузок и образа жизни.

Ученые утверждают, что шоколад способствует нормализации кровообращения, восстанавливает давление и оказывает положительное влияние на сердце человека.

Шоколад содержит больше калорий, чем многие другие продукты, он активизирует обмен веществ, препятствуя накоплению жира.

Ученые также провели опрос, который подтвердил пользу шоколада. 86% опрошенных людей, пытаясь сбросить вес, употребляли шоколад и добились очень хороших результатов.

Исключая шоколад из диеты, люди не худеют так эффективно, как при употреблении лакомства.

Кроме того, шоколад снижает вероятность инсульта на 29%, а сердечных заболеваний на 37%.

Ученые утверждают, что флавоноиды, которые содержатся в шоколаде и вине, оказывают антиоксидантный эффект.

Высокий процент какао в шоколаде – гарантия того, что шоколад принесет организму больше пользы. 40% темный шоколад содержит в два раза больше полезных веществ, чем молочный, и в пять раз больше, чем белый.