Исследования подтвердили связь между микрофлорой кишечника и мозговой активностью. Здоровое состояние микрофлоры влияет на работоспособность человека самым лучшим образом." />

Йогурт – пища для работы мозга

29.07.2013 12:08

Йогурт – пища для работы мозга

Ученые исследовали йогурт, насыщенный пребиотиками. Участниками эксперимента стали женщины до 55 лет. Их здоровье находилось на одинаково высоком уровне. В рацион первой группы ввели специальный йогурт для оздоровления микрофлоры кишечника. Вторая группа ела обычный йогурт, а третья группа женщин не употребляла этот кисломолочный продукт.

Результаты эксперимента указывали на то, что первая группа избавилась от явных признаков нервозности, ее эмоциональное состояние было полностью сбалансированным, а уровень работоспособности вырос. Группа, в рацион которой йогурты не входили, отличалась прежним уровнем спокойствия и реагировала на внешние раздражители.

Женщины, которые пили обычный йогурт, показали средний результат.

Таким образом, связь йогурта, обогащенного пребиотиками, и мозговой активности человека, стала очевидной. Микрофлора нашего кишечника оказывает непосредственное влияние на состояние и работу клеток мозга.

 

Источник: newsland.com

Следующая новость
Предыдущая новость

Колбы для кальяна Как проводят замену коленного сустава. Показания, процесс особенности операции для пациента Выбор маникюрного стола Первая социальная сеть для геймеров ММОШЕР Туфли женские на каблуке от итальянских брендов