Кардиологи предупредили потребителей о вреде, который приносит организму полный отказ от жиров." />

0%: почему не стоит покупать обезжиренные продукты

24.10.2013 13:55

0%: почему не стоит покупать обезжиренные продукты

Обезжиренная пища представляет угрозу для сердца. Врачи заявили о том, что вред всех жиров – всего лишь миф. Нельзя вводить в рацион лишь транс-жиры, которые организм получает из вредной пищи в заведении быстрого питания.

Опасные жиры также содержатся в выпечке и сладостях. Однако жиры, которые человек получает из сыра, мяса и молока, необходимы для поддержания здоровья сердца.

Если лишить сердечно-сосудистую систему кальция, витамина D и фосфора, человек рискует заболеть. Отсутствие витаминов и минералов в составе обезжиренных продуктов подвергает ваше сердце большому риску.

Врачи напоминают, что почти 11% энергетического запаса человек должен получать, употребляя насыщенные жиры.

Людям, страдающим от заболеваний сердца, врачи советую попробовать средиземноморскую диету. Исследования показали, что такое питание в 3 раза эффективнее сердечных препаратов.

Следующая новость
Предыдущая новость

Табак для кальяна по оптовым ценам Игровые автоматы Вулкан на реальные деньги Получить кредитную карту легко Купить онлайн Samsung Galaxy S7 Игровые слоты онлайн для вас совершенно бесплатно