В исследовании участвовали 4000 детей, за которыми наблюдали с периода внутриутробного развития до 16-летия. Анализ показал, что правильное пятиразовое питание помогает предотвратить развитие ожирения. При этом положительная динамика наблюдалась и у тех детей, чей избыточный вес является генетической патологией.
Автор исследования подчеркнула, что все участники эксперимента вели активный образ жизни. Яаскелайнен отмечает, что важно с раннего возраста прививать ребенку культуру потребления пищи.
Источник: likar.info
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML