По словам специалистов из берлинской клиники, похудеть помогает прохладная вода (22 градуса по Цельсию). Секрет прост – нагрев воды требует от организма расхода калорий. Выпив пол литра до завтрака, и полтора литра в течение дня – результат не заставит долго себя ждать, и вы сможете сбросить 5 кг в год, даже если больше ничего не будете менять в рационе и образе жизни. Дополнительные ограничения сделают результаты еще больше впечатляющими.
По воззрению профессионалов, если пить воду часто, то потребляемые калории уменьшатся, а с ними уйдет и избыточный вес. Этот метод похудеть – очень обычной, так как не просит соблюдения диеты и исключения из рациона питания целого перечня товаров.
Источник: doverie.org
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML