Ученые из Манчестера определили, что медитация и позитивное мышление помогает людям с артритом избавиться от острой боли." />
Эксперты утверждают, что альтернативная методика более эффективна, чем многие обезболивающие препараты. Решающую роль играет механизм обработки сигналов боли.
Исследование провели среди 120 добровольцев. Участников эксперимента разделили на три группы: первая группа была здорова, добровольцы второй группы страдали от артрита, в третьей группы наблюдалась фибромиалгия.
Во время исследования участникам нагревали руку, чтобы посмотреть на активность мозга. Таким образом ученые пытались выяснить причину острой боли у больных артритом.
Оказалось, что именно ожидание ощущения боли способствовало повышенной активности коры мозга, именно этот фактор определял интенсивность боли. Поэтому борьба с болью эффективна, если начать с мозга. Также ученые отметили, что при наличии артрита необходимо ощущать боль для понимания того, насколько интенсивно прогрессирует болезнь.
Однако наличие постоянной боли мешает зонам мозга контролировать область, которая отвечает за принятие решений. Именно этот процесс не позволяет человеку выработать необходимый способ, чтобы бороться с болью.
Ученые считают, что позитивным способом может быть уменьшение переживаний из-за боли и состояния здоровья. Таким образом, именно медитация и специальная когнитивная терапия помогут людям забыть о болевых ощущениях.