Система оздоровления не требует материальных вложений, она проста, понятна и эффективна.
Метод Кнейпа привлек внимание в 1886, когда пастор выпустил книгу «Мое водолечение». Автор описывает правила выполнения водных процедур, которые стимулируют кровообращение, улучшают состояние капилляров, помогают вывести токсины.
Использование системы пастора помогает улучшить состояние селезенки и печени, снять отеки, бороться с опухолями.
Лечение также предполагает использование трав. Создатель системы верил в силу природы, которая сама лечит человека, если ей не мешать.
Кнейпа поражала слабость его поколения, он хотел помочь преодолеть изнеженность, депрессивность, болезненность.
Кнейп считал, что задача человека состоит в том, чтобы гармонично вливаться в экосистему.
В своей книге пастор советовал ходить по мокрой траве, по камням, холодной воде и чистому снегу. Такое закаливание автор считал простым методом лечения болезней. Кнейп повторял, что древние греки не носили обувь до 18 лет. Он расценивал каждый шаг босиком как год жизни.
Еще один метод закаливания – погружение в ванну с холодной водой на одну минуту. Сперва надо окунать ноги, затем руки. После этого можно полить водой колени для активизации кровообращения. Также Кнейп советовал теплые ванны теплой с травами.
Метод предусматривает отказ от искусственной пищи и загрязненной воды. Кнейп считал, что одежда должна быть из натуральных тканей, а температура в помещении не должна превышать 15 градусов. Кроме того, спальню необходимо постоянно проветривать, чтобы тело не было отравлено своими же испарениями. Обязательными условиями системы пастора являлись упражнения и прогулки на свежем воздухе.
Правило Кнейпа – полное слияние человека с местом проживания, что означает предпочтение пищи и воды той местности, где человек обитает.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML