Приучившись выпивать натощак после сна один стакан воды, вы избавите себя от многих проблем! Начнем с того, что 70% нашего тела состоит из воды. Без нее организм не в состоянии нормально функционировать, информирует healthystyle.info. При недостатке жидкости вам могут угрожать проблемы с сердцем, артрит, стенокардия, геморрой, ожирение и другие, такие же неприятные болячки.