02.11 Причины и признаки повышенного уровня сахара в крови

Эксперты называют ранние признаки повышенного уровня сахара в крови, на которые стоит немедленно обратить внимание, информирует healthystyle.info. Если вы начали постоянно испытывать чувство голода или беспричинно набираете вес, когда вы заметили, что с вашим желудком не все в порядке, возможно уровень сахара в вашей крови выше нормы.

02.11 Эти продукты категорически нельзя разогревать

К сожалению, лишь небольшое количество людей знают об этом. Многие из нас подогревают одни и те же блюда по несколько раз и не задумываются о последствиях. Однако, не все продукты безопасны для употребления в пищу после повторного нагрева, информирует healthystyle.info.

02.11 Как определить больные почки

Знаете такую поговорку: “Поздно пить боржоми, когда почки отказали”. Вот то-то и оно! Поэтому крайне важно выявить проблемы тогда, когда они еще не носят ни хронический, ни фатальный характер, информирует healthystyle.info.

01.11 Как улучшить кровоснабжение головного мозга

Когда мы говорим о кровоснабжении головного мозга, имеется в виду количество крови, которое поступает в мозг в каждое мгновение нашей жизни. Возможно, вам будет любопытно узнать, что 20% всей крови, которую толкает наше сердце, поступает именно в головной мозг, информирует healthystyle.info. В крови содержится и глюкоза — вещество, необходимое для производства энергии.

01.11 Температуру тела можно измерить и без градусника

Случается, что градусника нет под рукой, а температуру тела нужно срочно померить. Каждый хоть раз оказывался в ситуации, когда нужно срочно измерить температуру тела, а градусника, как назло, под рукой нет. В этом случае стоит знать, как это проделать подручными средствами с помощью советов народных целителей и просто умудренных жизненным опытом людей, информирует healthystyle.info.

01.11 Простые способы быстро понизить давление

Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства, информирует healthystyle.info. 1. В первую очередь, необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут.

01.11 ТОП-9 способов для снятия усталости и успокоения нервов

Переживание еще никому не шло на пользу. Воспринимая проблемы и неприятности слишком близко к сердцу, легко навредить всему организму Поэтому очень важно закалить себя физически и психически, чтобы выстоять перед любыми жизненными бурями.

01.11 Двухразовое питание - залог быстрого похудения

Уже на протяжении многих лет среди диетологов бытует мнение, что наиболее оптимальным способом похудеть является дробное питание, суть которого заключается в том, что человек должен есть понемногу, но на протяжении всего дня, информирует healthystyle.info.

01.11 Полное очищение организма за 24 часа: лучшая методика

Эксперты рассказали, как очистить свой организм всего за один день. Если вы чувствуете, что вам стало тяжело ходить, сидеть, лежать, думать, работать и в общем существовать, то это первые признаки того, что ваш организм нуждается в очищении.

01.11 ТОП-5 способов сделать кожу лица матовой

Извечную проблему блестящей кожи можно решить! С наступлением летней жары мы всегда испытываем неприятный жирный блеск на своём лице. Справиться с ним практически невозможно, потому как это естественный процесс организма — отвечать на высокую температуру воздуха выделением пота, информирует healthystyle.info.