Характерные признаки панических атак, на которые следует обратить внимание

27.11.2017 13:59

Характерные признаки панических атак, на которые следует обратить внимание

Психотерапевты рассказали, как распознать панические атаки и что с этим делать.
Не каждый сможет распознать у себя паническую атаку, приняв это состояние за всплеск эмоций. На самом деле, панические атаки встречаются довольно часто и это при том, что к профессиональным медикам обращаются далеко не все.
Кто подвержен паническим атакам?
Зачастую, панические атаки настигают курильщиков, людей с пищевой и алкогольной зависимостями, тех, кто постоянно лежит и мало двигается, имеет склонность к тому, чтобы принимать любую информацию близко к сердцу, а также чрезмерно эмоциональные люди, имеющие за душой множество страхов.
Первые признаки панических атак:
— ускоренное биение сердца;
— навязчивость какой-то мысли, доставляющей человек неприятные ощущения страха или волнения;
— нередко в процессе панической атаки человек думает о том, что вот-вот он умрет, а его никто не спасет;
— повышенное выделение пота;
— осложнения в дыхании, возможна даже одышка;
— потеря сознания;
— головокружение и головная боль;
— онемение конечностей;
— повышение артериального давления;
— бессонница;
— невозможность сконцентрировать взгляд на каком-то предмете.
Читайте также: Выбираем позу для здорового сна
Если ничего не предпринимать и не лечить человека с паническими атаками, то со временем у него может развиться паническое расстройство или другое психическое заболевание.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Большой ассортимент товаров для горнолыжного отдыха Характеристика Нурофена Красочный конструктор для детей Бесплатные игровые автоматы Вулкан от мировых производителей Межкомнатные двери экошпон от производителя