Лишение сна помогает вылечиться от депрессии.
Шотландские ученые выяснили, как привычка поздно ложиться спать может повлиять на здоровье человека.
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на ГАЗЕТА.RU.
Как отмечается, специалисты провели исследования среди 90 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет.
По данным ученых, у респондентов, которые бодрствуют ночью, риск появления биполярного расстройства был на 11% выше, чем у тех, кто спит по режиму.
При этом 6% из них оказались склонны к депрессивным состояниям и чаще испытывали чувство одиночества.
Читайте также: Врачи рассказали о вреде смартфона в уборной
Ранее сообщалось, что исследователи рассказали о лечении депрессии с помощью депривации сна.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML
