Врачи рассказали, как вегетарианство может повлиять на здоровье

07.08.2018 15:29

Врачи рассказали, как вегетарианство может повлиять на здоровье

Вегетарианство может привести к депрессии и потере памяти.
Ученые Гарвардской школы общественного здравоохранения сообщают, что спровоцированный отказом от мяса недостаток витамина B12 проявляется не только в виде усталости и раздражительности, но и вызывает более серьезные нарушения, такие как депрессия, деменция и даже онкологические заболевания, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на changeua.
Особенно опасен дефицит B12 для беременных женщин, которые в итоге могут родить ребенка с разнообразными дефектами.
Читайте также: Диетологи назвали лучшие продукты для похудения
«Недостаток витамина B12 поражает головной и спинной мозг, а также вызывает самые разные патологические состояния. Если вы регулярно употребляете продукты животного происхождения, то дефицит B12 может развиться только в каких-то совсем уж специфических случаях, однако для вегетарианцев соответствующий риск увеличивается во много раз», — говорят ученые из США, добавляя, что вегетарианцам необходимо принимать добавки с содержанием витамина B12, если они не хотят подорвать свое здоровье.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Оптические кабели связи: виды и внутреннее устройство Интернет магазин качественных медицинских товаров Первая социальная сеть для геймеров ММОШЕР Своевременный кэшбэк на выгодных условиях Потрясающий сайт виртуальных развлечений!