Врачи рассказали, как вегетарианство может повлиять на здоровье

07.08.2018 15:29

Врачи рассказали, как вегетарианство может повлиять на здоровье

Вегетарианство может привести к депрессии и потере памяти.
Ученые Гарвардской школы общественного здравоохранения сообщают, что спровоцированный отказом от мяса недостаток витамина B12 проявляется не только в виде усталости и раздражительности, но и вызывает более серьезные нарушения, такие как депрессия, деменция и даже онкологические заболевания, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на changeua.
Особенно опасен дефицит B12 для беременных женщин, которые в итоге могут родить ребенка с разнообразными дефектами.
Читайте также: Диетологи назвали лучшие продукты для похудения
«Недостаток витамина B12 поражает головной и спинной мозг, а также вызывает самые разные патологические состояния. Если вы регулярно употребляете продукты животного происхождения, то дефицит B12 может развиться только в каких-то совсем уж специфических случаях, однако для вегетарианцев соответствующий риск увеличивается во много раз», — говорят ученые из США, добавляя, что вегетарианцам необходимо принимать добавки с содержанием витамина B12, если они не хотят подорвать свое здоровье.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Твои кеды по очень приятной цене Как насладиться лучшими новинками кино Характеристика Нурофена Служба Такси Симферполь NS Dancing поможет вам понять себя и свое тело