Врачи подсказали, от каких продуктов стоит отказаться гипертоникам

10.11.2018 11:40

Врачи подсказали, от каких продуктов стоит отказаться гипертоникам

Названы продукты, повышающие давление.
Сахар и соль существенно влияют на давление.
От каких продуктов оно повышается, а от каких понижается, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на healthystyle.
Сахар может повышать артериальное давление. Хотя бы потому, что от сладкого мы набираем вес, и давление растёт. Это касается и фруктозы, которую часто добавляют в консервированную пищу, полуфабрикаты, газированные напитки.
Читайте также: Медики назвали продукты, "убивающие" печень
Соль по-прежнему остаётся врагом номер один для каждого гипертоника.Солёное стоит ограничивать, а солонку лучше вообще убрать со стола. Продукты, которые помогают нам держать вес на стабильном уровне и относятся к здоровой пище (свежие овощи, рыба, оливковое масло, миндаль, чеснок, злаки), принесут вашему давлению только пользу.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Причины привлекательности азарта на примере казино Вулкан Канцелярские товары для делопроизводства Критерии выбора ортопедического матраса Безграничные возможности современных автомобилей Медицинское оборудование – гармонический скальпель Ethicon