Врачи подсказали как предупредить заболевание сердца

15.09.2018 11:09

Врачи подсказали как предупредить заболевание сердца

Клинические симптомы могут долго не появляться.
Сердце работает как часы? В условиях напряженного ритма жизни, постоянной суеты и стрессов стоит обратить внимание на здоровье сердца. При том, что найти время на посещение врача в профилактических целях мы не всегда способны, самодиагностика в домашних условиях будет очень кстати, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на 24apteka.com.ua
Клинические симптомы могут долго не появляться. При отличном самочувствии и физическом подъеме может внезапно произойти сердечный приступ. Лишний вес, малоподвижный сидячий образ жизни, курение… Все это не лучшим образом отражается на функционировании нашей сердечно-сосудистой системы. Но и те, чей образ жизни идеален не застрахованы от проблем со здоровьем и также должны следить за своим состоянием.
С помощью простого теста можно узнать о здоровье сердца! Проверка подскажет все ли в порядке, есть ли повод для беспокойства и обращения к врачу.
Тест выполняется так:
Сидя на полу с ногами вытянутыми вперед, дотянуться пальцами руки до кончиков пальцев ног поднятых вверх.
Выполнение этого движения с легкостью говорит о нормальной работе сердечной системы, без излишних нагрузок, без сбоев. Достаточно гибкое тело имеет и такие же эластичные кровеносные сосуды. У негнущихся людей кровеносные сосуды также жесткие и наблюдаются, скорее всего, проблемы с кровообращением.
Негибкость мышц является рекомендацией проконсультироваться с кардиологом!
Читайте также: Названы скрытые симптомы сердечного приступа
Не забывайте о себе и потребностях своего тела! Следите за здоровьем и получайте наслаждение от своей хорошей физической формы!

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Различные модели велосипедов в интернет-магазине Покупка волос в Башкирии дорого ДжойКазино - невероятно эмоциональное место Автоматы на реальные деньги Как заработать на футболе