Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть сыр

26.10.2018 12:10

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть сыр

Ученые назвали 5 поразительных свойств сыра.
Исследователи пришли к выводу, что любители сыра не только здоровее, но живут дольше.
К примеру, этим могут похвастаться французы, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на healthystyle.
5 полезных свойств сыра
1) Защищает печень
В сыре содержится спермидин – вещество, которое предупреждает развитие фиброза печени и гепатоцеллюлярной карциномы – двух самых распространенных видов рака печени.
2) Улучшает иммунитет
Сыр улучшает иммунную систему, в особенности пожилых людей. Главное — есть го регулярно.
3) Любители сыра живут дольше
Главные ценители сыра в мире — французы — живут долго и меньше болеют, особенно болезнями сердца. Поэтому сыр влияет на долголетие и здоровую жизнь.
4) Предотвращает болезни зубов
Этот продукт создает защитную пленку вокруг эмали и таким образом защищает зубы от повреждений и кариеса.
Читайте также: Кардиологи рассказали, сколько нужно спать, чтобы быть здоровым
5) Помогает похудеть
Если на диете употреблять побольше сыра, йогурта и нежирного молока, то это быстрее похудеть и согнать жирок в районе живота.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Тонкости настройки и установки умного дома от компании ksimex-smart.com.ua Отдых на островах в любое время года с казино Вулкан Ставка Соковыжималки Kenwood приготовят всегда вкусный и полезный сок ДНК тест в Києві при виявленні хромосомних захворювань плода від igr-lab.com.ua Бизнес-иммиграция в Новую Зеландию с компанией «Новый Паспорт»